Xəstə uşaqların qidalanma cədvəli
Tarix: 25.04.2020 | Saat: 13:38:00 | E-mail | Çapa göndər


Xəstə uşaq iştahasız olur. Bu dövrdə xüsusilə zülalla zəngin bəslənməsi lazımdır. Bir gündə yeməyi 3 dəfə vermək ona yetər. Çünki onsuz da, daha çoxunu yeməyəcək. Ara qidalanmaları qaldırıb, bir az ac buraxıb əsas qidalanmasında daha yaxşı yeməsini üstünlük etmək lazımdır.
-Səhər yeməyi:
Yumurta birə- bir zülaldır və səhər yeməyi üçün idealdır. Tərə yağında ya da zeytun yağında bişmək şərti ilə. Ya da qaynadılmış olaraq verməyi seçim edin.
-Günorta yeməyi:
Yenə zülal tərkibli yeməklərə üstünlük verin. Toyuq verəcəksinizsə orqanik üstünlük edin. Qoyun və quzu ətini seçməkdə fayda var, daha sağlam.2 yaşındakı bir uşaq 2 küftə yesə ona kafi ola bilər, zülal olaraq. Balığın bir çox fərqli növünü verə bilərsiniz. Zülal tərkibli yemək verdikdən sonra sıra karbonhidrata gəlməlidir. Yarma plovu ən keyfiyyətli karbohidrat qaynaqlarından biridir. Bir uşaq plov da yeməli, makaron da yeməlidir. Çünki böyüyərkən enerjiyə ehtiyacı var. Çox hərəkətli bir uşağın hər gün yağla, makaron yeməsində qorxu yoxdur.
-Axşam yeməyi:
Karbohidrat ağırlıqlı olmalıdır. Çünki uşaq bütün gecəni ac keçirir. Karbohidratlarla zəngin yeməklər onu tox tutacaq. Karbohidrat mümkün qədər çörəkdən deyil tam taxıllar kimi keyfiyyətli karbohidratlardan almasına diqqət göstərmək lazımdır.
Pediatr Günay Rəsulova




 
Bölməyə aid digər xəbərlər
03.06.2020
“Sonsuzluğun müasir müalicə metodları“
01.06.2020
Uzun ömürlülərin içkisi – Mədəaltı vəzini bərpa edir
31.05.2020
“Bu xəstəlik bir yerdə dayanmır, inkişaf etdikcə əvvəl-axır oynağı tam dağıdır“
30.05.2020
Dodaqda quruluq, çatlar, qızartı, qaşınma nəyin əlamətidir?
29.05.2020
2 yaşına qədər uşaqlara bu 2 məhsulu verməyin!

Şərh əlavə olunmayıb

    ,    
Tural TAĞIYEV
Anar MİRİYEV
Ağasəf Babayev
Fuad HÜSEYNZADƏ
Hansı dövlətləri Azərbaycana dost hesab edirsiniz?
Türkiyə
Rusiya
ABŞ
Almaniya
Fransa
İngiltərə
Gürcüstan
Ukrayna
Belorusiya
İran
Çin

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 11532

1 Azərbaycan filminə ABŞ-dan sponsorluq təklifi gəldi -VIDEO
2 Yaponiya turistlərə gündəlik 185 dollar verəcək
3 Badımcan sırdağı - VİDEO
4 ATƏT Parlament Assambleyasının sədri Prezident İlham Əliyevi təbrik edib
5 “Ali Baş Komandan Azərbaycan Ordusunun döyüş qabiliyyətini yüksək qiymətləndirir”


© Copyright 1999-2019 "Palitra" müstəqil ictimai-siyasi qəzet
Azərbaycan, Bakı ş. Xətai rayonu, M.Mehdizadə-5, giriş 2
Tel/Fax.: (+99412) 489 08 53
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info