Xroniki yorğunluq sindromu
Tarix: 18.02.2016 | Saat: 16:52:00 | E-mail | Çapa göndər


İstirahət etməklə də yorğunluqdan qurtula bilmirsinizsə, özünüzü süst, əldən düşmüş hiss edirsinizsə, demək, xroniki yorğunluq sindromuna yoluxmusunuz.
Bu xəstəliyə daha çox gənclər arasında rast gəlinir və vaxtında müalicə olunmadıqda psixoloji və fizioloji xəstəliklərlə nəticələnir.
Mövsüm dəyişikliyi nəticəsində də xroniki yorğunluq yaranır, 3-6 ay davam edir və uzunmüddətli istirahət zamanı da keçmir. Bu yorğunluğu törədən səbəblərdən biri də stresdir. Evdə, işdə üzləşdiyimiz problemlər, yaşanan gərginlik, əsəbi vəziyyət stresi törədən amillərdir.
roniki yorğunluğun əsas əlamətləri aşağıdakılardır:
1) Yuxudan çətinliklə oyanma;
2) Şişkinlik və qızartı olmadan meydana çıxan oynaq ağrıları; diqqət dağınıqlığı;
3) Boğaz, əzələ, həmişəkindən fərqli olan baş ağrıları, halsızlıq;
4) Özünü halsız, enerjisi bitmiş kimi hiss etmək və s.
Əgər bu amillər sizdə varsa, mütləq həkimə müraciət edin və vaxtında müalicə alın.




 
Bölməyə aid digər xəbərlər
14.07.2019
Neçə saat yatmalıyıq?
13.07.2019
Hər gün 60 qram qoz-fındıq 2-ci tip diabetə müsbət təsir göstərir
12.07.2019
Xərçəng riskini artıran içkilər
11.07.2019
Dəfnə yarpağının bu xüsusiyyətləri də var imiş
10.07.2019
Meyvə şirələri içmək həmişə vacibdirmi?

Şərh əlavə olunmayıb

    ,    
Anar MİRİYEV
Tural Tağıyev
Namiq Əliyev
Fuad HÜSEYNZADƏ
Hansı dövlətləri Azərbaycana dost hesab edirsiniz?
Türkiyə
Rusiya
ABŞ
Almaniya
Fransa
İngiltərə
Gürcüstan
Ukrayna
Belorusiya
İran
Çin

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 10827

1 Rostovun tarixinə düşən azərbaycanlı qız
2 Mehriban Əliyeva Yalçın Rzazadə ilə bağlı tapşırıq verdi
3 “4-cü qrupa hazırlaşan hər bir abituriyentin arzusu həkim olmaqdır”
4 Rufiz Qonaqov: “Avropa İttifaqı üçün Azərbaycan vacib strateji tərəfdaşdır”
5 Nə “Qurani-Kərim“, nə “İncil“, nə də “Tövrat“ insanları savaşa çağırır


© Copyright 1999-2019 "Palitra" müstəqil ictimai-siyasi qəzet
Azərbaycan, Bakı ş. Xətai rayonu, M.Mehdizadə-5, giriş 2
Tel/Fax.: (+99412) 489 08 53
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info