İshala səbəb olan qidalar hansılardır
Tarix: 20.10.2017 | Saat: 19:24:00 | E-mail | Çapa göndər


Ümumiyyətlə, ishal həzm sistemində baş verən narahatlıqların başlıca səbəbi olan bir xəstəlikdir. Bu, qısamüddətli xarakter daşıyır. Uzunmüddətli ishal isə təhlükəlidir və bu zaman həmin xəstə müalicə olunmalıdır. Qəbul etdiyimiz qida və mayelər ishala böyük təsir göstərir. Qəbizlik dövründə məsləhət görülən bəzi qidalar, ishal təhlükəsinə gətirib çıxarmır. Ancaq ardıcıl həmin qidaları qəbul etdikdə, ishal təhlükəsi yarana bilər.
Acı bibər həzm sisteminə və qəbizliyə olduqca faydalıdır. Acı bibərdə olan kapsaicin maddəsi maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Ancaq həddindən artıq yeyilən acı bibər ishala səbəb olur.
Tərkibində çoxlu lif olan gilasın bir sıra faydası var. Bu meyvə tərkibindəki maddələr sayəsində həzm sisteminə xeyirlidir. Tərkibindəki liflərin köməyi ilə bağırsaqlara təsir edərək ishala səbəb olur. Qatıq da ishala olduqca xeyirlidir. Kartofdan hazırlanan çipsilər insan sağlamlığı üçün zərərlidir. Çipsi insanın kilo almasına və xərçəngin yaranmasına səbəb olur. Həmçinin çipsinin həzm olunması çətin olur və bağırsaqlara zərərlidir. Adətən, qışda istifadə edilən kələm ishala səbəb ola bilər. Spirtli içkilər immunitet sistemimizi zəiflədir, həzm sisteminə zərərlidir və ishala səbəb olur. Mütəmadi kofe qəbul etmək orqanizmdə bir sıra narahatlığa səbəb olur. Kofe yuxusuzluğa, psixoloji durumun pozulmasına və əzəzələrə mənfi təsir edir.
Mahmud




 
Bölməyə aid digər xəbərlər
22.09.2018
Alkoqol dünyada hər il 3 milyon insanın həyatına son qoyur
18.09.2018
Aya uçacaq ilk turist o oldu - 42 yaşlı milyarder kimdir?
17.09.2018
Britaniyalı alimlər “ağıllı şalvar“ hazırlayıblar
13.09.2018
Dayver köpək balığını hipnoz edib
13.09.2018
Banan yeməklə siqaret asılılığından xilas olmaq mümkündür

Şərh əlavə olunmayıb



    ,    
Mehriban Nəsib
Araz Hüseyn
Fuad HÜSEYNZADƏ
Namiq Əliyev
Hansı dövlətləri Azərbaycana dost hesab edirsiniz?
Türkiyə
Rusiya
ABŞ
Almaniya
Fransa
İngiltərə
Gürcüstan
Ukrayna
Belorusiya
İran
Çin

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 10130

1 Ötən tədris ilində Bakı Atatürk Liseyinin 36 məzunu dünyanın müxtəlif universitetlərinin tələbəsi adını qazanıb
2 “Bu il sığorta bazarı 40 faizdən çox genişlənib, yığımlar artıb”
3 Krivoy Roqdakı soydaşlarımız festivala hazırlaşırlar
4 “Türkiyə və Azərbaycanla yaxın münasibətlər quran Rusiya Ermənistanın maraqlarına heç bir məhəl qoymur”
5 QHT sədri Ukraynadakı “Qafqaz“ xalq rəqs ansamblına milli geyimlər hədiyyə edib


© Copyright 1999-2013 "Palitra" müstəqil ictimai-siyasi qəzet
Azərbaycan, Bakı ş. Sahib Zeynalov 15/31
Tel/Fax.: 441-39-97, Tel: 449-55-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info