İshala səbəb olan qidalar hansılardır
Tarix: 20.10.2017 | Saat: 19:24:00 | E-mail | Çapa göndər


Ümumiyyətlə, ishal həzm sistemində baş verən narahatlıqların başlıca səbəbi olan bir xəstəlikdir. Bu, qısamüddətli xarakter daşıyır. Uzunmüddətli ishal isə təhlükəlidir və bu zaman həmin xəstə müalicə olunmalıdır. Qəbul etdiyimiz qida və mayelər ishala böyük təsir göstərir. Qəbizlik dövründə məsləhət görülən bəzi qidalar, ishal təhlükəsinə gətirib çıxarmır. Ancaq ardıcıl həmin qidaları qəbul etdikdə, ishal təhlükəsi yarana bilər.
Acı bibər həzm sisteminə və qəbizliyə olduqca faydalıdır. Acı bibərdə olan kapsaicin maddəsi maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Ancaq həddindən artıq yeyilən acı bibər ishala səbəb olur.
Tərkibində çoxlu lif olan gilasın bir sıra faydası var. Bu meyvə tərkibindəki maddələr sayəsində həzm sisteminə xeyirlidir. Tərkibindəki liflərin köməyi ilə bağırsaqlara təsir edərək ishala səbəb olur. Qatıq da ishala olduqca xeyirlidir. Kartofdan hazırlanan çipsilər insan sağlamlığı üçün zərərlidir. Çipsi insanın kilo almasına və xərçəngin yaranmasına səbəb olur. Həmçinin çipsinin həzm olunması çətin olur və bağırsaqlara zərərlidir. Adətən, qışda istifadə edilən kələm ishala səbəb ola bilər. Spirtli içkilər immunitet sistemimizi zəiflədir, həzm sisteminə zərərlidir və ishala səbəb olur. Mütəmadi kofe qəbul etmək orqanizmdə bir sıra narahatlığa səbəb olur. Kofe yuxusuzluğa, psixoloji durumun pozulmasına və əzəzələrə mənfi təsir edir.
Mahmud




 
Bölməyə aid digər xəbərlər
11.12.2018
Xoşbəxt nikahın sirri: ər-arvad arasında yaş fərqi nə qədər olmalıdır?
11.12.2018
Qocalmamaq indi öz əlinizdədir
09.12.2018
Tacikistanda dördəm uşaqlar doğulub
06.12.2018
Bolqarıstan pasportu dünyanın ən nüfuzlu pasportlarının ilk onluğundadır
05.12.2018
“Chanel“ daha timsah dərisindən istifadə etməyəcək

Şərh əlavə olunmayıb



    ,    
Namiq Əliyev
Tural Tağıyev
Namiq Əliyev
Namiq Əliyev
Hansı dövlətləri Azərbaycana dost hesab edirsiniz?
Türkiyə
Rusiya
ABŞ
Almaniya
Fransa
İngiltərə
Gürcüstan
Ukrayna
Belorusiya
İran
Çin

  Nəticələr!    İştirak edənlər: 10527

1 “Macarıstandakı Azərbaycan icmasının böyük əksəriyyətini gənclər təşkil edir”
2 Bill Klinton Heydər Əliyevlə görüntülərini paylaşdı
3 “Xəzər hövzəsi və enerji təhlükəsizliyi” - Rufiz Qonaqov yeni kitabını təqdim etdi
4 Azərbaycanlı gənc Misirdə fiziki qüsurlular üçün iki cihaz ixtira edib
5 Gələn ildən işlə bağlı müraciətlər elektron qaydada aparılacaq


© Copyright 1999-2013 "Palitra" müstəqil ictimai-siyasi qəzet
Azərbaycan, Bakı ş. Sahib Zeynalov 15/31
Tel/Fax.: 441-39-97, Tel: 449-55-46
Müəllif hüquqları qorunur. Məlumatdan istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir. Designed by inetlab.info